CREATINA MONOHIDRATADA
DOS PRESENTACIONES
- .150 grs (0.3 lbs) / 30 SERVICIOS
- .500 grs (1.1 lbs) / 100 SERVICIOS
SABOR NATURAL
NO CONTIENE ALERGENOS
La creatina se encuentra entre los suplementos más eficaces y mejor investigados.
Aumenta el rendimiento del ejercicio al producir energía rápidamente durante una actividad intensa.
El beneficio principal de la creatina es una mejora en la fuerza y la producción de potencia durante el ejercicio de resistencia / entrenamiento de pesas.
Para este propósito, la creatina está bien investigada y los efectos son bastante notables para un suplemento.
Cuando se usa junto con entrenamiento de pesas, la creatina puede aumentar moderadamente la masa magra.
También se ha probado el incremento de la capacidad de carrera anaeróbica en varios estudios.
- Mejora el rendimiento durante el ejercicio.
- Incrementa el nivel de hidratación muscular previniendo calambres y aumentando la fuerza.
- Disminuye la fatiga después del ejercicio reduciendo el nivel de ácido láctico.
